Beneficios para la salud

Es un deporte ideal para niños y adolescentes donde a la vez que se divierten están disfrutando de muchos beneficios como desarrollo de la motricidad, enfoque, reflejos,…El cuerpo tiene que encontrar el equilibrio a cada paso mediante el enfoque y la concentración. A nivel físico también ayuda a desarrollar la parte inferior del cuerpo fortaleciendo los músculos de los pies, los tobillos y las rodillas. Y si además queremos darle un enfoque más holístico, el cuerpo es una máquina perfecta si sabemos manejar sus engranajes. Sin duda, la satisfacción de conseguir un paso tras otro, les enseñará a superar los obstáculos, tanto físicos como intelectuales, que tendrá en su vida. ¿Y lo mejor?, lo podemos practicar en plena naturaleza, allá donde tengamos dos postes, dos arboles…